イベント案内
オンライン講座（一般・会員様）／有料
オンライン講座（一般・会員様）／充実した
生き方をしたいと思っている人は、いつも前を向いており、知識の向上や新たな体験への チャレンジを惜しまないものです。そんな人たちの生き方をもっと豊かにするための知識をアーユルヴェーダの観点から、お伝えします。
そして今や、多くのビジネスマンや経営者達も注目している、気づきのセッション、
マインドをフルに使いこなし、最大限のパワーを引き出すためのメソッド、瞑想と気功など、健康と自己の成長に役立つ情報を皆さんにお届けします。
日程
毎月最終土曜日
時間
19：30〜21：00
受講料
JATA会員／2,000円 一般／5,000円
2024.04.27（土） 「人生の質を高める日常の暮らし方」 1日を快適に過ごす
「人生の質を高める日常の暮らし方」 1日を快適に過ごす
どんな過ごし方が健康にいいか、わかっちゃいるけど。。。
これが現実ですよね。
し・か・し
何かを変えなければ、今の状態は変わりません。
今の生き方から、１歩前進！
2024.03.23（土） 断食３「断食と健康的な日本の伝統食のすばらしさ」
スリランカのアーユルヴェーダ医師が語る日本食のすばらしさ
日本の伝統食のすばらしさをアーユルヴェーダ医師が解き明かす。
2024.02.24（土） 断食２「有効で望ましい断食法 身も心も軽くする」
はてさて、アーユルヴェーダの断食法の断食法とは何ぞや？
「有効で望ましい断食法身も心も軽くする」
断食には、大事なルールがある。食べる断食もある。
2024.01.27（土） 断食１「断食はなんのために？断食と宗教」
太古の時代から断食が取り入れられていたのにはたくさんの理由があります。
「断食は何のために？」
断食は身体だけでなく、心や魂の健康にもよし！