アーユルヴェーダライフアドバイザーは、まずアーユルヴェーダの考え方による自分に合った環境やライフスタイルを学び、それを基に「健康法や生き方の実践法」を学びます。次に心身の不調和に直面した時の対処法、つまり今起こっているドーシャの変化を理解し身体に害の無い方法で不調和を改善する方法を身につけます。